Le sport est-il un loisir ?

Les loisirs sont indispensables pour votre équilibre personnel. Ils vous permettent de vous divertir, de libérer votre stress, d’oublier vos problèmes et de recharger votre batterie. Ils rafraîchissent également votre esprit et sont bénéfiques pour votre santé mentale. Pensez alors à libérer du temps pour vous divertir. Comme il est également important de pratiquer une activité physique, vous vous demandez …

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