Les étapes pour arrêter de fumer

Pour arrêter de fumer, il faut nécessairement traverser certaines étapes primordiales. On vous les présente dans cet article.

Prendre la décision

Tout le monde peut dire au fumeur d’arrêter de fumer, il n’arrêtera pas. Il est une personne à part entière qui souffre d’un mal psychique ; une dépendance. Avant qu’il ne puisse guérir, il faut qu’il prenne conscience de …

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