Collations zéro calorie : existe-t-il des options saines et savoureuses ?

Qu’on se le dise d’emblée : une collation “zéro calorie” n’existe pas dans la nature. Ce mirage s’affiche pourtant sur des emballages, profitant d’une tolérance réglementaire qui laisse passer jusqu’à 4 calories par portion. Résultat : toute une série de snacks jouent sur cette zone grise pour séduire celles et ceux qui surveillent leur ligne.

Difficile d’y voir clair entre …

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