Symptômes de grossesse : quand se terminent-ils ?

Les nausées matinales ne disparaissent pas toujours à la fin du premier trimestre. Certaines femmes cessent de ressentir des symptômes dès la quatrième semaine, tandis que d’autres les subissent au-delà

Contrôler son esprit : les stratégies pour y parvenir

La maîtrise des pensées automatiques influence directement la capacité à prendre des décisions réfléchies. Certains entraîneurs sportifs professionnels imposent des exercices de visualisation mentale non pas pour accroître la performance

Yoga enceinte : précautions pour les postures à éviter

Certaines positions de yoga, pourtant courantes, présentent des risques spécifiques pendant la grossesse, même pour des pratiquantes expérimentées. Les recommandations médicales divergent parfois d’un trimestre à l’autre, rendant la sélection

Ventre plat : dégonfler naturellement et efficacement

Un repas copieux avalé trop vite suffit à perturber l’équilibre digestif, provoquant inconfort et ballonnements. Pourtant, certains gestes simples et naturels permettent d’enrayer rapidement ces désagréments quotidiens. Ignorés ou sous-estimés,

Gamma GT élevé : causes et prévention

Un taux de Gamma-GT supérieur à la normale n’implique pas systématiquement une maladie grave. Certains médicaments courants, comme certains antidouleurs ou anticonvulsivants, figurent parmi les nombreux facteurs susceptibles d’augmenter ces

Décrypter les résultats de votre bilan sanguin EAL

La valeur du LDL peut être jugée normale alors qu’un taux élevé de triglycérides fausse ce résultat. Certains laboratoires affichent des seuils différents selon l’âge ou les antécédents, rendant la

Insomnie : quel lien avec les troubles neurologiques ?

Les troubles du sommeil ne se limitent pas à une simple difficulté à s’endormir. Plusieurs études épidémiologiques relèvent une association entre insomnie persistante et augmentation du risque de développer certaines