Alcool cétogène : meilleures choix et recommandations

Lorsqu’on adopte un régime cétogène, choisir des boissons alcoolisées adaptées peut s’avérer complexe. Ce régime, pauvre en glucides et riche en graisses, exige une attention particulière aux choix alimentaires pour éviter de compromettre les bienfaits métaboliques de la cétose. Les alcools riches en sucres et en glucides peuvent rapidement saboter les efforts.

Les spiritueux comme la vodka, le gin et …

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