La lumière bleue des écrans nuit à notre sommeil et à la santé de nos yeux

Dans notre société moderne, les écrans ont pris une place prépondérante dans notre quotidien. Que ce soit pour travailler, se divertir ou communiquer, il est devenu difficile d’échapper à leur présence. Or, ces outils électroniques émettent une lumière bleue qui, …

The post La lumière bleue des écrans nuit à notre sommeil et à la santé de nos yeux appeared first on La Santé de Demain.