Manger frais et de saison : comment faire ?

Manger frais et de saison est meilleur pour la santé, quel que soit notre âge. Par la même occasion, cela permet de préserver l’environnement et d’améliorer l’économie locale. Cette démarche profite en effet aux agriculteurs et aux producteurs locaux, sans compter les nombreux bienfaits que les fruits et les légumes frais ont sur la santé. Lorsque vous en avez l’occasion, …

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