Symptômes de grossesse : quand se terminent-ils ?

Les nausées matinales ne disparaissent pas toujours à la fin du premier trimestre. Certaines femmes cessent de ressentir des symptômes dès la quatrième semaine, tandis que d’autres les subissent au-delà

Plante peu de soleil : quelles options choisir ?

La lumière naturelle ne constitue pas un prérequis absolu pour la croissance de certaines espèces végétales. Des études horticoles montrent qu’une poignée de variétés prospèrent, voire se développent mieux, dans

Contrôler son esprit : les stratégies pour y parvenir

La maîtrise des pensées automatiques influence directement la capacité à prendre des décisions réfléchies. Certains entraîneurs sportifs professionnels imposent des exercices de visualisation mentale non pas pour accroître la performance

Yoga enceinte : précautions pour les postures à éviter

Certaines positions de yoga, pourtant courantes, présentent des risques spécifiques pendant la grossesse, même pour des pratiquantes expérimentées. Les recommandations médicales divergent parfois d’un trimestre à l’autre, rendant la sélection