Quel régime alimentaire pour perdre du poids durablement ?

Le surpoids est une question toujours d’actualité en France. Prêt de 20% des Français traîne ce souci alimentaire chaque année. Mais quel régime alimentaire doivent-ils adopter spécialement pour en venir réellement à bout ? Nous abordons le sujet dans cet article, pour suivre toutes les actualités de l’univers gastronomique, cliquez sur ce lien. 

Priorité aux aliments riches en protéines 

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