Quels sont les 4 meilleurs sports pour la santé ?

Faire du sport, c’est bien. Mais réussir à préserver sa santé, c’est encore mieux ! Pour ce faire, des pratiques permettent de lier les deux en ayant une activité physique bonne pour la santé. Le plus important étant de se protéger contre les maladies cardiaques en pratiquant un sport efficace. Contrairement aux idées reçues, il ne faut pas forcément faire …

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