Quels sont les aliments à éviter pour les coliques ?

Les crampes menstruelles peuvent être terribles et s’accompagnent souvent de symptômes désagréables tels que nausées ou ballonnements.

La plupart des gens utilisent des analgésiques ou des coussins chauffants pour réduire la douleur, mais les aliments que vous mangez peuvent également jouer un rôle dans la gravité des crampes.

Voici cinq aliments qui peuvent vous aider à soulager les crampes menstruelles …

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