Quels sont les symptômes de l’anxiété ?

La gorge se resserre, le pouls s’accélère, les mains sont en sueur, le souffle est peu profond… Presque tout le monde connaît le sentiment de peur et ses symptômes typiques, car il est ancré profondément en nous et s’est avéré important pour la survie dans l’évolution. C’est le système d’alerte interne qui nous protège contre les dangers de l’environnement. Qu’il …

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