Suivi alimentaire : est-il sain pour votre santé et votre bien-être ?

Garder un œil sur ce que l’on mange devient de plus en plus courant. Les applications et carnets de suivi alimentaire connaissent un véritable engouement. Mais cette pratique est-elle vraiment bénéfique pour la santé et le bien-être ?

Certaines personnes …

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