Yoga enceinte : précautions pour les postures à éviter

Certaines positions de yoga, pourtant courantes, présentent des risques spécifiques pendant la grossesse, même pour des pratiquantes expérimentées. Les recommandations médicales divergent parfois d’un trimestre à l’autre, rendant la sélection des postures plus complexe qu’il n’y paraît.

Des mouvements réputés …

A découvrir également : Glycémie : les trois boissons les plus nuisibles à éviter !

The post Yoga enceinte : précautions pour les postures à éviter appeared first on Else Revue.

A lire également : Ventre enceinte : faut-il appuyer ? Les risques et précautions à prendre