Pourquoi faire un séjour breathwork ?

Souvent vous accumulez beaucoup de pression et de stress suite au travail, à la famille, au train de vie etc. vous avez donc besoin d’une profonde relaxation, d’un moyen de vous reconnecter à vous-même. Vous pouvez alors décider de faire un séjour breathwork. Qu’est-ce qu’un séjour breathwork ? quels en sont les bienfaits et les risques qu’il peut représenter ?…

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