Pourquoi préférer une salle de sport à l’exercice à domicile ?

Régulièrement mise en avant, la pratique régulière d’une activité sportive est un facteur important de bien-être. Selon les chiffres, plus de 17 % de la population française adulte serait obèse, un chiffre qui correspond à plus de 8 millions de personnes. Toutefois, si tout le monde s’accorde sur la nécessité de s’exercer sur une base régulière, certains préfèrent le faire